Kayak

Kayak, avarçəkənin qayığın istiqamətinə üz tutmasını, sabit dayaq nöqtəsi olmayan avardan istifadə etməsini və arxaya avar çəkmək üçün əzələ gücündən istifadə etməsini tələb edən su idman növlərindən biridir.İdman rəqabəti, əyləncəni, baxışı və macəranı birləşdirən və hər kəs tərəfindən sevilən idman növüdür.Kanoe idmançılar tərəfindən müəyyən edilmiş kursda oynanılır və sürətə əsaslanır.Daimi kayak idmanı fiziki hazırlığı və məşq iradəsini gücləndirə bilər.Xüsusilə, kollec tələbələrinin yerində reaksiya vermə qabiliyyəti, döyüş ağlı və cəsarəti, zəhmətkeşliyi, birlik və əməkdaşlıq, fərqli külək və dalğa şəraitində heç vaxt təslim olmamaq ruhunu inkişaf etdirə bilər.