Yəhərin rolu gəzinti zamanı ombalara təsirli dəstək verməkdir.Bilirik ki, sürmə prosesində ayaq, omba və qolların hər biri bədən çəkisinin 1/3 hissəsini daşıyır (qeyd: 1/3 rəqəmi, müxtəlif modellər, sürmə şəraiti və s. üçün narahat olmayın, nisbət deyil. eyni), orta sərtliyə malik və omba əyrisinə uyğun gələn yəhər daşımalı olduğu ağırlığı daşıya bilər.

Bir yəhər seçərkən bir neçə şeyi nəzərə almaq lazımdır:

(1) İskiumun eninə uyğun olaraq yəhər seçin

Oturma sümükləri nə qədər geniş olsa, yastıq bir o qədər geniş olar.Qadınların kişilərdən daha geniş yəhərlərə ehtiyacı var.Çanağın aşağı bucağı kişilərdə 70°-dən 75°-dək, qadınlarda isə 90°-dən 100°-ə qədərdir.

2) Yəhər mümkün qədər yumşaq deyil

Bir çox velosipedçini ağrılı edən "PP ağrısı"dır (hip ağrısı) və onu aradan qaldırmaq üçün geniş və yumşaq oturacaq yastığı qoyun.Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, gəzinti zamanı omba ağırlığın 1/3 hissəsini daşıyır, yəhər effektiv dəstək vermək üçün çox yumşaqdır, perineum sıxılır və tərin buxarlanması yavaşdır.

Bu cür hiss yayda uzun müddət sərt skamyalarda və hava keçirməyən yumşaq divanlarda oturmağa bənzəyir.Uzun müddət sərt skamyada oturduqdan sonra omba nahiyəsində ağrı hiss edəcəksiniz, amma çox yumşaq və hava keçirməyən divanda uzun müddət otursanız, daha narahat olurmu?